actividad
| ID | Nombre | Descripción | Nivel |
|---|---|---|---|
| 1 | Spinning | Ciclismo indoor | alto |
| 2 | BodyPump | Entrenamiento con pesas | medio |
| 3 | Yoga | Relajación y estiramientos | bajo |
| 4 | HIIT | Alta intensidad | alto |
| 5 | Pilates | Trabajo de core | medio |
| ID | Nombre | Descripción | Nivel |
|---|---|---|---|
| 1 | Spinning | Ciclismo indoor | alto |
| 2 | BodyPump | Entrenamiento con pesas | medio |
| 3 | Yoga | Relajación y estiramientos | bajo |
| 4 | HIIT | Alta intensidad | alto |
| 5 | Pilates | Trabajo de core | medio |